Lo yin e lo yang sono due concetti fondamentali della filosofia cinese e rappresentano due polarità opposte e complementari che sono presenti in ogni cosa e in ogni essere vivente dell’universo.
Lo yin rappresenta l’energia femminile, la passività, la notte, l’oscurità, l’introspezione, il freddo, la luna e la terra. È associato anche alla creatività, alla ricettività e all’ascolto interiore.
Lo yang, invece, rappresenta l’energia maschile, l’attività, il giorno, la luce, l’estroversione, il caldo, il sole e il cielo. È associato alla forza, alla determinazione e all’azione.
Secondo la filosofia cinese, l’armonia e l’equilibrio dell’universo supportati dall’equilibrio tra lo yin e lo yang, che sono in costante movimento e mutamento. Questo concetto viene rappresentato dal simbolo del Taijitu, che raffigura un cerchio diviso in due parti uguali, una bianca (yang) e una nera (yin), ciascuna con un puntino dell’opposto colore al proprio interno, a suggerire che ogni polarità contiene l ‘elemento dell’altro.
La psicologia ha aggiunto il simbolo dello yin yang per rappresentare la natura dell’equilibrio psicologico. Molti credono che l’equilibrio tra lo yin e lo yang sia importante per la salute mentale e la felicità. Ad esempio, se una persona ha un eccesso di energia yang, può trovarsi in uno stato di ansia e stress costante. Al contrario, se una persona ha un eccesso di energia yin, può sentirsi depresso e inerte. L’equilibrio tra le due energie può aiutare a mantenere uno stato di equilibrio psicologico.
Questo simbolo può anche essere interpretato come una rappresentazione della dualità del mondo fisico. Nel mondo fisico esistono molte forze dualistiche, come il giorno e la notte, il caldo e il freddo, la luce e l’oscurità. Queste forze opposte sono in costante equilibrio e interagiscono tra di loro per creare l’armonia dell’universo. Il simbolo dello yin yang rappresenta questa dualità, ma anche la capacità di equilibrare le forze opposte per creare un’armonia duratura.